Mayabeque, Cuba: En el marco de las actividades por el Día Mundial de la Tierra, que se celebra cada 22 de abril, en el municipio de Jaruco se realizó una sesión especial de Taichí junto a la Sala de Rehabilitación, rodeados de áreas verdes que invitaron a conectar cuerpo, mente y espíritu.
La jornada comenzó con el encendido de inciensos, símbolo de salud, vida y prosperidad, que luego fueron colocados en la tierra como gesto de unión entre mente, cuerpo y naturaleza.
Desde las 9 de la mañana, durante una hora, los participantes disfrutaron de movimientos suaves y meditativos que buscan concientizar sobre los beneficios de esta práctica milenaria: fortalecer, relajar y abrir espacio a la salud preventiva.
La actividad contó con el respaldo de la Dirección del INDER y el acompañamiento del equipo multidisciplinario de la Sala de Rehabilitación, quienes explicaron cómo ese arte marcial, desarrollado en China, complementa tratamientos para mejorar equilibrio, flexibilidad y respiración.
Porque el Taichí es vida: ayuda a prevenir enfermedades, fortalece el espíritu y promueve la armonía interior, cada clase concluye con la frase que inspira alegría y esperanza: ?En el tren de la felicidad, monta que te queda.? (IVP)
