Mayabeque, Cuba: Bajo el lema “Yoga para la armonía y la paz”, casi 300 aficionados cubanos celebraron hoy en el Coliseo de la Ciudad Deportiva de La Habana el Día Internacional de esta práctica milenaria india.
El embajador de la India, Doctor Sarvesvaran Janakiraman y el vicepresidente del Instituto de Deportes y Recreación, Raúl Fornes, presidieron la celebración que incluyó danzas típicas de la nación surasiática y una sesión de ejercicios que dirigieron los maestros Purit Kumar (indio) y Eduardo Pimentel (cubano).
En reconocimiento a su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131, en aras de concienciar a la población sobre sus beneficios a la salud.
El Yoga persigue conectar el cuerpo y la mente a través de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy en día la mayoría de las personas lo practica a manera de ejercitación y para reducir el estrés.
Esta ancestral disciplina físico-mental-espiritual creada en la India hace más de cinco mil años, la practican hoy según estimados unos 500 millones de personas alrededor del mundo, quizás más.
En la isla, según cálculos del INDER unos 10 mil cubanos practican alguna manifestación de este sistema de “asanas” (posturas) y “pranayamas” (ejercicios).
